1 Calorie
1.1 Calorie in 1 tazza
486,00 kcalNon disponibile
70
1628
1.2 Calorie
368,00 kcal886,00 kcal
0
904
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
104,00 kcalNon disponibile
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
103,00 kcalNon disponibile
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.1 Fibra
1.8.2 Zucchero
1.9 grassi
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.9.2 Grassi saturi
1.9.3 Grassi trans
Non disponibile0,00 g
0
162
1.9.4 Grassi polinsaturi
1.9.5 Grasso monoinsaturo
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
1.012,00 IUNon disponibile
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mgNon disponibile
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,32 mgNon disponibile
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mgNon disponibile
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mgNon disponibile
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µgNon disponibile
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
1,47 µgNon disponibile
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mgNon disponibile
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
22,00 IUNon disponibile
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µgNon disponibile
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,26 mgNon disponibile
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
2,50 µgNon disponibile
0
30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
717,00 mgNon disponibile
0
1705
2.4.2 Ferro
0,41 mgNon disponibile
0
70
2.4.3 Magnesio
27,00 mgNon disponibile
0
444
2.4.4 Fosforo
468,00 mgNon disponibile
0
1409
2.4.5 Potassio
134,00 mg407,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodio
628,00 mg1.807,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
2,81 mgNon disponibile
0
7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
41,77 gNon disponibile
0
221
2.5.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
Sconosciuto
3.1.1 Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive
Sconosciuto
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
Sconosciuto
3.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità
Sconosciuto
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Nessun usi trovato
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
Sconosciuto
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
latticini
sorta di formaggio
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.3 Aroma
Non disponibile
Non disponibile
4.1.4 Vegetariano
Non disponibile
Non disponibile
4.2 Origine
Europa, Grecia, Italia
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
padella bassa, agitatore di legno e cucchiaio di legno
sale, Yogurt
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Contenitore
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
15- 20 minuti
pochi giorni in sole
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
383,00 °FNon disponibile
-20
383
5.5.2 Durata di conservazione
2- 3 settimane
Circa 6 mesi