Benefici alla salute
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario
Rimedio per lo stress e l'ansia
Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
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Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
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Cura dei capelli
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Importanza nutrizionale e Usi
Usi
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Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici
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Allergia
Sintomi di allergia
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Servendo taglia
100
450
Ingredienti
latte
1/2 litro di latte, lievito
Fermentazione agente
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Cose di cui hai bisogno
Contenitore
Contenitore di vetro con coperchio, Ciotola, Forno a microonde, casseruola per sugo, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
2 giorni
3- 4 ore
Tempo di cottura
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15
Tempo di invecchiamento
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Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F39,20 °F
-20
383
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Durata di conservazione
10 a 14 giorni
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