1 kalori
1.1 kalori
60,00 kkal0,06 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersediaTidak tersedia
70
1628
1.3 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.4 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersediaTidak tersedia
12.2
204
1.5 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersedia425,00 kkal
12.2
425
1.6 melayani ukuran
1.7 protein
1.8 Karbohidrat
1.2.1 Serat
0,00 gTidak tersedia
0
10.3
1.2.2 Gula
1.3 lemak
1.3.1 Kandungan lemak
Tidak tersediaTidak tersedia
1
91
1.3.2 Lemak jenuh
2,70 gTidak tersedia
0
67
1.3.3 Lemak trans
0,00 gTidak tersedia
0
162
1.3.4 Lemak tak jenuh ganda
0,06 gTidak tersedia
0
48
1.3.5 monounsaturated Fat
0,96 gTidak tersedia
0
32.9
2 Gizi Yang
2.1 melayani Ukuran
2.2 Kolesterol
0,00 mgTidak tersedia
0
325
2.3 vitamin
2.3.1 vitamin A
13,44 IUTidak tersedia
0
2499
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mgTidak tersedia
0
3.5
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mgTidak tersedia
0
2.017
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mgTidak tersedia
0
13.112
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,40 mgTidak tersedia
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,30 pgTidak tersedia
0
87
2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)
0,34 pgTidak tersedia
0
4.03
2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mgTidak tersedia
0
7.7
2.3.9 Vitamin D
Tidak tersediaTidak tersedia
0
301
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pgTidak tersedia
0
7.5
2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,10 mgTidak tersedia
0
24.21
2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pgTidak tersedia
0
30.3
2.4 bahan galian
2.4.1 Kalsium
385,00 mgTidak tersedia
0
1705
2.4.2 Besi
0,00 mgTidak tersedia
0
70
2.4.3 Magnesium
11,50 mgTidak tersedia
0
444
2.4.4 Fosfor
93,10 mgTidak tersedia
0
1409
2.4.5 Kalium
170,00 mgTidak tersedia
0
1794
2.4.6 Sodium
37,50 mgTidak tersedia
0
7022.4
2.4.7 Seng
0,43 mgTidak tersedia
0
7.31
2.5 Lain
2.5.1 air
2.5.2 Kafein
3 Manfaat
3.1 Keuntungan sehat
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Obat untuk stres dan kecemasan
3.1.1 Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
tidak diketahui
3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
3.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
NA
3.2.2 Perawatan Rambut
3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
3.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
3.3.2 Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik
tidak diketahui
3.4 Alergi
3.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
4 Apa yang
4.1 apa yang
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.
Matzoon adalah produk susu fermentasi asal Armenia.
4.1.1 Warna
4.1.2 Rasa
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetarian
4.2 Asal
negara-negara Nordik
Amerika
5 Bagaimana membuat
5.1 melayani Ukuran
5.2 Bahan
susu
susu 1/2 liter, Ragi
5.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Hal-hal yang perlu
Wadah
Wadah kaca dengan tutup, Mangkuk, microwave oven, panci saus, pengaduk
5.4 waktu Durasi
5.4.1 Waktu persiapan
5.4.2 Waktunya memasak
5.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
5.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
5.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Shelf hidup
10 sampai 14 hari
tidak diketahui