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Doogh vs Skyr Fatti

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Calorie

Calorie in 1 tazza

60,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

61,00 kcal65,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

8,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

10,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

31,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

3,50 g11,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

4,70 g4,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

4,70 g4,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,30 g0,20 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

1 %0 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

2,10 g0,10 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,10 g0,20 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,90 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

13,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

66,60 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,02 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

10,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,37 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,48 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

1,44 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

137,50 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,08 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

12,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

95,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

156,40 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

7.022,40 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,45 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

89,80 g74,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi

Altri vantaggi generali

-
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

-
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle

Cura dei capelli

-
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, ricco di vitamina D
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.
  • skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
  • skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.

Colore

-
-

Sapore

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-

Origine

Iran
Islanda

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

acqua carbonato, menta, sale, Yogurt
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

tazza
2 Ciotole, Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione

15- 20 minuti
24 ore

Tempo di cottura

-
40

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

1 mese
3-4 settimane