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La mia dieta latticini


Creme Anglaise vs Ryazhenka


Ryazhenka vs Creme Anglaise


Calorie

Calorie per 100g
221,30 kcal   
99+
66,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,60 g   
99+
3,20 g   
99+

Carboidrati
12,80 g   
30
4,80 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
Non disponibile   

Zucchero
11,40 g   
99+
4,80 g   
99+

grassi
17,60 g   
99+
3,60 g   
21

Grassi saturi
10,20 g   
99+
2,40 g   
21

Grassi polinsaturi
1,00 g   
20
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
5,50 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
190,90 mg   
3
14,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
149,00 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,02 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,80 µg   
27
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,24 mg   
26
Non disponibile   

Vitamina D
48,60 IU   
8
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
44,00 mg   
99+
Non disponibile   

Ferro
0,25 mg   
40
Non disponibile   

Magnesio
2,70 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
68,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
45,20 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
20,60 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
NA   
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico   

Cura dei capelli
NA   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine   
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   

Allergia
  
  

Creme Anglaise e Ryazhenka Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Latticini   
Latticini   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Creme Anglaise e Ryazhenka Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Creme Anglaise e Ryazhenka Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
no   
Non disponibile   

Origine
Francia   
Russia   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
latte, zucchero, estratto di vaniglia, tuorlo   
latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo, agitatore a   
Contenitore, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti   
NA   

Tempo di cottura
15   
480   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
2 giorni   
2- 3 settimane   

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