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La mia dieta latticini


Creme Anglaise vs Burro di mandorle


Burro di mandorle vs Creme Anglaise


Calorie

Calorie in 1 tazza
228,00 kcal  
37
1.535,00 kcal  
99+

Calorie
221,30 kcal  
99+
614,00 kcal  
6

Calorie in 1 cucchiaio
59,00 kcal  
33
98,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
122,00 kcal  
99+
179,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
195,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
27

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,60 g  
99+
20,96 g  
26

Carboidrati
12,80 g  
30
18,82 g  
27

Fibra
0,00 g  
16
10,30 g  
1

Zucchero
11,40 g  
99+
6,27 g  
99+

grassi
17,60 g  
99+
55,50 g  
99+

Contenuto grasso
18 %  
16
91 %  
40

Grassi saturi
10,20 g  
99+
6,55 g  
40

Grassi trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Grassi polinsaturi
1,00 g  
21
13,61 g  
3

Grasso monoinsaturo
5,50 g  
99+
32,45 g  
2

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
190,90 mg  
3
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
149,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,94 mg  
5

Vitamina B3 (Niacina)
0,02 mg  
99+
3,16 mg  
3

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
8,80 µg  
32
53,00 µg  
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,24 mg  
35
0,00 mg  
38

Vitamina D
48,60 IU  
9
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,29 mg  
28
24,21 mg  
1

Vitamina K (fillochinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
44,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Ferro
0,25 mg  
99+
3,49 mg  
6

Magnesio
2,70 mg  
99+
279,00 mg  
2

Fosforo
68,00 mg  
99+
508,00 mg  
11

Potassio
45,20 mg  
99+
748,00 mg  
3

Sodio
20,60 mg  
99+
227,00 mg  
39

Zinco
0,25 mg  
99+
3,29 mg  
10

Altro
  
  

Acqua
70,00 g  
1,64 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
effetto antiossidante, riduce il colesterolo, migliora la crescita nei bambini, forti e sani muscoli, previene il cancro, stimola il sistema immunitario, migliora la salute del cervello, migliora la salute cardiovascolare, migliora il pensiero cognitivo, migliora la nutrizione, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, Rimedio per anemia, stimola il cervello e le sue funzioni  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
evita la stitichezza, migliora la digestione, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
Cure Eczema, combatte brufoli e acne, libero da radicali, protegge dal photoaging, It protects the skin against dryness, Aiuta a ridurre l'effetto della psoriasi  

Cura dei capelli
-  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Risultati in capelli lucidi, Impedisce ingrigimento dei capelli, Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
essere aggiunto a frullati di proteine, Può essere aggiunto a frullati  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
contiene magnesio, contiene grassi monoinsaturi, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, ricca di ferro, fonte di vitamina E  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Spasmi, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  

Ciò che è

Ciò che è
Latticini  
burro di mandorle è una pasta alimentare a base di mandorle.  

Colore
-  
Arrostito Brown  

Sapore
-  
Ricco di mandorle tostate  

Aroma
-  
Ricco di noci  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Francia  
Europa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
latte, zucchero, estratto di vaniglia, tuorlo  
mandorle  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
casseruola per sugo, agitatore a  
Ciotola, Miscelatore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
5- 10 minuti  
15- 20 minuti  

Tempo di cottura
15  
15  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2 giorni  
2 anni  

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