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 La mia dieta latticini

Crema vs Roquefort formaggio Nutrizione

Crema
Roquefort formaggio
Roquefort formaggio vs Crema Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
2,50 mg   
99+
90,00 mg   
17
Vitamine
  
  
Vitamina A
656,00 IU   
28
1.047,00 IU   
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
33
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,59 mg   
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg   
99+
0,73 mg   
10
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
13
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,00 µg   
40
49,00 µg   
8
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,14 µg   
99+
0,64 µg   
27
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,80 mg   
18
0,00 mg   
29
Vitamina D
44,00 IU   
11
Non disponibile   
Vitamina D (D2 + D3)
1,10 µg   
6
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg   
31
Non disponibile   
Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg   
16
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
91,00 mg   
99+
662,00 mg   
18
Ferro
0,05 mg   
99+
0,56 mg   
24
Magnesio
9,00 mg   
99+
30,00 mg   
14
Fosforo
92,00 mg   
99+
392,00 mg   
23
Potassio
136,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+
Sodio
72,00 mg   
99+
1.809,00 mg   
3
Zinco
0,32 mg   
99+
2,08 mg   
27
Altro
  
  
Acqua
74,51 g   
39,38 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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