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La mia dieta latticini


Crema vs Il latte d'asina


Il latte d'asina vs Crema


Calorie

Calorie in 1 tazza
821,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
3

Calorie
191,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
52,00 kcal  
29
31,00 kcal  
22

Calorie in 1 oz
52,00 kcal  
23
30,00 kcal  
12

Calorie in 1 fetta Di
52,00 kcal  
9
29,00 kcal  
2

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,96 g  
99+
1,72 g  
99+

Carboidrati
2,80 g  
99+
6,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Zucchero
3,67 g  
34
6,00 g  
99+

grassi
19,10 g  
99+
0,60 g  
4

Contenuto grasso
38 %  
31
-  

Grassi saturi
10,18 g  
99+
1,00 g  
9

Grassi trans
0,63 g  
10
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,79 g  
34
1,10 g  
19

Grasso monoinsaturo
4,53 g  
99+
1,10 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
2,50 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
656,00 IU  
28
32,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
33
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,00 µg  
99+
2,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,14 µg  
99+
0,08 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,80 mg  
27
1,70 mg  
19

Vitamina D
44,00 IU  
12
2,40 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,12 mg  
40
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
1,70 µg  
19
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
91,00 mg  
99+
67,67 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
9,00 mg  
99+
3,73 mg  
99+

Fosforo
92,00 mg  
99+
48,70 mg  
99+

Potassio
136,00 mg  
99+
49,72 mg  
99+

Sodio
72,00 mg  
99+
21,83 mg  
99+

Zinco
0,32 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
74,51 g  
90,40 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
AIDS infezioni intestinali, rimedio per il mal di testa, intolleranti al lattosio  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
Rimedio per l'osteoporosi, stimola il sistema immunitario  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati.  
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
crema è una spessa liquido bianco grassa gialla di latte che può essere utilizzato in dessert o come ingrediente di cottura.  
tipo di latte  

Colore
-  
-  

Sapore
Cremoso, Dolce, Denso  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
-  
Egitto  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
acqua fredda, Gelatin, polvere zucchero, padella bassa, estratto di vaniglia, latte intero, agitatore di legno e cucchiaio di legno  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore  
-  

Tempo di cottura
20  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 settimane  
Fino a 3 giorni  

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