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La mia dieta latticini


Crema pasticciera vs Shrikhand


Shrikhand vs Crema pasticciera


Calorie

Calorie in 1 tazza
344,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
39

Calorie
122,00 kcal  
99+
279,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
99,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
84,00 kcal  
38
180,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
171,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,99 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidrati
17,60 g  
28
46,00 g  
7

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,82 g  
99+
42,70 g  
99+

grassi
4,00 g  
24
7,00 g  
38

Contenuto grasso
7 %  
7
12 %  
11

Grassi saturi
2,03 g  
21
4,00 g  
35

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,31 g  
99+
0,30 g  
99+

Grasso monoinsaturo
1,13 g  
99+
5,30 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
51,00 mg  
29
0,02 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
630,00 IU  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg  
38
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,13 mg  
40
0,40 mg  
20

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg  
31
17,00 µg  
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg  
32
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg  
37
1,50 mg  
20

Vitamina D
47,00 IU  
10
0,40 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg  
31
0,00 µg  
33

Minerali
  
  

Calcio
139,00 mg  
99+
71,60 mg  
99+

Ferro
0,51 mg  
27
0,50 mg  
28

Magnesio
16,00 mg  
33
11,00 mg  
99+

Fosforo
130,00 mg  
99+
62,50 mg  
99+

Potassio
207,00 mg  
29
141,00 mg  
99+

Sodio
84,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zinco
0,51 mg  
99+
0,59 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
73,45 g  
61,50 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Altri vantaggi generali
-  
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
-  
Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
un dessert o salsa dolce a base di latte e uova, o latte e una polvere di proprietà.  
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.  

Colore
Giallo  
-  

Sapore
Denso  
-  

Aroma
Latteo, Dolce  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origine
Francia  
India  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
crema, uova, Sapore, frutta, latte, zucchero, tuorlo  
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Contenitore, agitatore a  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
Circa 6 mesi  

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