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La mia dieta latticini


Crema pasticciera vs Kaymak


Kaymak vs Crema pasticciera


Calorie

Calorie in 1 tazza
344,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
99+

Calorie
122,00 kcal  
99+
585,00 kcal  
9

Calorie in 1 cucchiaio
50,00 kcal  
27
58,00 kcal  
32

Calorie in 1 oz
84,00 kcal  
38
230,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
171,00 kcal  
99+
208,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
3,99 g  
99+
0,96 g  
99+

Carboidrati
17,60 g  
28
3,31 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,82 g  
99+
0,39 g  
5

grassi
4,00 g  
24
63,10 g  
99+

Contenuto grasso
7 %  
7
60 %  
37

Grassi saturi
2,03 g  
21
37,66 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,50 g  
9

Grassi polinsaturi
0,31 g  
99+
1,45 g  
13

Grasso monoinsaturo
1,13 g  
99+
16,51 g  
9

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
51,00 mg  
29
54,00 mg  
27

Vitamine
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
691,00 IU  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
14
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg  
38
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,13 mg  
40
1,30 mg  
5

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
31
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg  
31
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg  
32
0,41 µg  
40

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg  
37
0,20 mg  
36

Vitamina D
47,00 IU  
10
25,00 IU  
19

Vitamina D (D2 + D3)
1,20 µg  
6
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg  
99+
2,36 mg  
5

Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg  
31
11,20 µg  
4

Minerali
  
  

Calcio
139,00 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Ferro
0,51 mg  
27
0,14 mg  
99+

Magnesio
16,00 mg  
33
6,00 mg  
99+

Fosforo
130,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Potassio
207,00 mg  
29
91,00 mg  
99+

Sodio
84,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Zinco
0,51 mg  
99+
2,93 mg  
17

Altro
  
  

Acqua
73,45 g  
32,40 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni  

Altri vantaggi generali
-  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta  
idratante naturale, Treats linee sottili e rughe  

Cura dei capelli
-  
Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito  

Ciò che è

Ciò che è
un dessert o salsa dolce a base di latte e uova, o latte e una polvere di proprietà.  
kaymak è una sorta di crema concentrata, che viene tradizionalmente fabbricato di bufala o di latte vaccino in Turchia. è generalmente consumato con miele a colazione e alcuni dolci tradizionali turchi.  

Colore
Giallo  
Bianca  

Sapore
Denso  
Cremoso, Latteo  

Aroma
Latteo, Dolce  
Latteo  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Francia  
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
crema, uova, Sapore, frutta, latte, zucchero, tuorlo  
latte omogeneizzato, panna montata  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Contenitore, agitatore a  
Contenitore, grande pentola, Pyrex piatto, padella bassa  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
-  
24 ore  

Tempo di cottura
-  
480  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
5- 7 giorni  

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