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Crema pasticciera vs Formaggio edam Nutrizione

Crema pasticciera
Formaggio edam
Formaggio edam vs Crema pasticciera Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
51,00 mg   
29
89,00 mg   
18
Vitamine
  
  
Vitamina A
182,00 IU   
99+
825,00 IU   
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
14
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,22 mg   
37
0,39 mg   
16
Vitamina B3 (Niacina)
0,13 mg   
31
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
28
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
9,00 µg   
26
16,00 µg   
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg   
29
1,54 µg   
11
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29
Vitamina D
47,00 IU   
9
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2 + D3)
1,20 µg   
5
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,06 mg   
38
0,24 mg   
25
Vitamina K (fillochinone)
0,20 µg   
25
2,30 µg   
13
Minerali
  
  
Calcio
139,00 mg   
99+
731,00 mg   
11
Ferro
0,51 mg   
26
0,44 mg   
28
Magnesio
16,00 mg   
30
30,00 mg   
14
Fosforo
130,00 mg   
99+
536,00 mg   
10
Potassio
207,00 mg   
26
188,00 mg   
30
Sodio
84,00 mg   
99+
812,00 mg   
12
Zinco
0,51 mg   
99+
3,75 mg   
7
Altro
  
  
Acqua
73,45 g   
41,56 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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latticini ricchi di calcio

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