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La mia dieta latticini


Colby formaggio vs Il latte d'asina


Il latte d'asina vs Colby formaggio


Calorie

Calorie in 1 tazza
520,00 kcal  
99+
65,00 kcal  
3

Calorie
394,00 kcal  
16
47,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
67,00 kcal  
38
31,00 kcal  
22

Calorie in 1 oz
112,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
12

Calorie in 1 fetta Di
110,00 kcal  
36
29,00 kcal  
2

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
23,76 g  
17
1,72 g  
99+

Carboidrati
2,57 g  
99+
6,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Zucchero
0,52 g  
12
6,00 g  
99+

grassi
32,11 g  
99+
0,60 g  
4

Contenuto grasso
33 %  
29
-  

Grassi saturi
20,22 g  
99+
1,00 g  
9

Grassi trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,95 g  
24
1,10 g  
19

Grasso monoinsaturo
9,28 g  
16
1,10 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
95,00 mg  
13
6,50 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
994,00 IU  
15
32,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,38 mg  
19
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
23
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
18,00 µg  
20
2,00 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
0,08 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
1,70 mg  
19

Vitamina D
24,00 IU  
21
2,40 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,28 mg  
29
0,08 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
685,00 mg  
15
67,67 mg  
99+

Ferro
0,76 mg  
19
0,10 mg  
99+

Magnesio
26,00 mg  
22
3,73 mg  
99+

Fosforo
457,00 mg  
17
48,70 mg  
99+

Potassio
127,00 mg  
99+
49,72 mg  
99+

Sodio
604,00 mg  
24
21,83 mg  
99+

Zinco
3,07 mg  
14
0,05 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
38,20 g  
90,40 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi  
AIDS infezioni intestinali, rimedio per il mal di testa, intolleranti al lattosio  

Altri vantaggi generali
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia  
Rimedio per l'osteoporosi, stimola il sistema immunitario  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, dà una pelle luminosa e bella, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, naturali addolcitore pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola  
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine  
buona fonte di proteine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante  
-  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca  
tipo di latte  

Colore
Giallo  
-  

Sapore
Dolce  
-  

Aroma
Mite, Dolce  
-  

Vegetariano
no  
sì  

Origine
Winconsin, stati uniti  
Egitto  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate  
-  

Fermentazione agente
Lactococcus lactis subsp cremoris  
-  

Cose di cui hai bisogno
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 12 ore  
-  

Tempo di cottura
90  
-  

Tempo di invecchiamento
4- 8 settimane  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
3-4 settimane  
Fino a 3 giorni  

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