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Camembert formaggio vs Panna montata Nutrizione

Camembert formaggio
Panna montata
Panna montata vs Camembert formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
72,00 mg   
21
76,00 mg   
20
Vitamine
  
  
Vitamina A
820,00 IU   
23
1.470,00 IU   
2
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
29
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,49 mg   
9
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,63 mg   
11
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg   
10
-0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
62,00 µg   
4
4,00 µg   
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg   
15
0,18 µg   
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21
Vitamina D
18,00 IU   
23
28,00 IU   
14
Vitamina D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
0,70 µg   
9
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,21 mg   
27
1,60 mg   
7
Vitamina K (fillochinone)
2,00 µg   
15
3,20 µg   
7
Minerali
  
  
Calcio
388,00 mg   
29
65,00 mg   
99+
Ferro
0,33 mg   
34
0,03 mg   
99+
Magnesio
20,00 mg   
24
7,00 mg   
99+
Fosforo
347,00 mg   
27
62,00 mg   
99+
Potassio
187,00 mg   
31
75,00 mg   
99+
Sodio
842,00 mg   
11
38,00 mg   
99+
Zinco
2,38 mg   
25
0,23 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
51,80 g   
57,71 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
<< Calorie

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