1 Calorie
1.1 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
4.6 Calorie
47,00 kcal886,00 kcal
0
904
4.7 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
4.8 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
4.9 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
4.10 Servendo taglia
4.11 Proteine
4.12 Carboidrati
4.12.2 Fibra
4.12.4 Zucchero
4.13 grassi
4.13.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
4.13.4 Grassi saturi
4.13.5 Grassi trans
4.13.8 Grassi polinsaturi
4.13.10 Grasso monoinsaturo
5 Nutrizione
5.1 Servendo taglia
5.2 Colesterolo
5.3 Vitamine
5.3.1 Vitamina A
33,00 IUNon disponibile
0
2499
5.3.4 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mgNon disponibile
0
3.5
5.4.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,24 mgNon disponibile
0
2.017
5.5.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mgNon disponibile
0
13.112
5.5.4 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mgNon disponibile
-0.026
1.5
5.5.7 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
4,00 µgNon disponibile
0
87
5.5.10 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µgNon disponibile
0
4.03
5.5.11 Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mgNon disponibile
0
7.7
5.5.14 Vitamina D
29,00 IUNon disponibile
0
301
5.5.15 Vitamina D (D2 + D3)
0,70 µgNon disponibile
0
7.5
5.5.17 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mgNon disponibile
0
24.21
5.5.19 Vitamina K (fillochinone)
0,00 µgNon disponibile
0
30.3
5.6 Minerali
5.6.1 Calcio
157,00 mgNon disponibile
0
1705
5.6.3 Ferro
1,00 mgNon disponibile
0
70
5.7.2 Magnesio
0,00 mgNon disponibile
0
444
5.7.3 Fosforo
126,00 mgNon disponibile
0
1409
5.8.2 Potassio
108,00 mg407,00 mg
0
1794
5.8.4 Sodio
347,00 mg1.807,00 mg
0
7022.4
8.5.2 Zinco
1,00 mgNon disponibile
0
7.31
11.3 Altro
11.3.1 Acqua
89,02 gNon disponibile
0
221
11.6.3 Caffeina
12 Benefici
12.1 Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
Sconosciuto
12.1.1 Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
Sconosciuto
12.2 Benefici per capelli e di bellezza
12.2.1 Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
Sconosciuto
12.2.2 Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli
Sconosciuto
12.3 Importanza nutrizionale e Usi
12.3.1 Usi
12.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
Sconosciuto
12.4 Allergia
12.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
13 Ciò che è
13.1 Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
sorta di formaggio
13.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
13.1.2 Sapore
13.1.3 Aroma
Fresco, odore acido
Non disponibile
13.1.4 Vegetariano
13.2 Origine
tacchino
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan
14 Come rendere
14.1 Servendo taglia
14.2 Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
sale, Yogurt
14.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
14.3 Cose di cui hai bisogno
14.4 Tempo Durata
14.4.1 Tempo di preparazione
15- 20 minuti
pochi giorni in sole
14.4.3 Tempo di cottura
14.4.4 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
14.5 Conservazione e Durata di conservazione
14.5.1 Refrigerazione Temperatura
39,20 °FNon disponibile
-20
383
14.5.2 Durata di conservazione