1 Calorie
1.1 Calorie
47,00 kcal122,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibile344,00 kcal
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.2 Fibra
1.8.4 Zucchero
1.10 grassi
1.1.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.2.1 Grassi saturi
1.3.1 Grassi trans
1.4.1 Grassi polinsaturi
1.4.3 Grasso monoinsaturo
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A
2.5.3 Vitamina B1 (Tiamina)
2.5.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.5.7 Vitamina B3 (Niacina)
2.6.1 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,06 mg
-0.026
1.5
2.6.3 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2.6.5 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.6.7 Vitamina C (Acido ascorbico)
2.6.10 Vitamina D
2.6.11 Vitamina D (D2 + D3)
3.2.1 Vitamina E (alfa tocoferolo)
3.3.2 Vitamina K (fillochinone)
3.4 Minerali
3.4.1 Calcio
157,00 mg139,00 mg
0
1705
3.4.3 Ferro
3.4.5 Magnesio
3.4.8 Fosforo
126,00 mg130,00 mg
0
1409
3.4.9 Potassio
108,00 mg207,00 mg
0
1794
3.4.11 Sodio
347,00 mg84,00 mg
0
7022.4
3.4.14 Zinco
3.5 Altro
3.5.1 Acqua
3.5.3 Caffeina
4 Benefici
4.1 Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
Non disponibile
4.1.1 Altri vantaggi generali
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
Non disponibile
4.2 Benefici per capelli e di bellezza
4.2.1 Cura della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
dà pelle luminosa e perfetta, NA
4.2.2 Cura dei capelli
Eccellente balsamo per capelli
NA
4.3 Importanza nutrizionale e Usi
4.3.1 Usi
4.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A
4.4 Allergia
4.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
5 Ciò che è
5.1 Ciò che è
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
un dessert o salsa dolce a base di latte e uova, o latte e una polvere di proprietà.
5.1.1 Colore
5.1.2 Sapore
5.1.3 Aroma
Fresco, odore acido
Latteo, Dolce
5.1.4 Vegetariano
5.2 Origine
6 Come rendere
6.1 Servendo taglia
6.2 Ingredienti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
crema, uova, Sapore, frutta, latte, zucchero, tuorlo
6.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
6.3 Cose di cui hai bisogno
Ciotola
Ciotola, Contenitore, agitatore a
6.4 Tempo Durata
6.4.1 Tempo di preparazione
15- 20 minuti
Non disponibile
6.5.2 Tempo di cottura
6.5.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
6.6 Conservazione e Durata di conservazione
6.6.1 Refrigerazione Temperatura
6.6.2 Durata di conservazione