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La mia dieta latticini


Burro di yak vs Latte di pecora Nutrizione


Latte di pecora vs Burro di yak Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
147,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,36 mg   
21

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,41 mg   
13

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
7,00 µg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,71 µg   
25

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
4,20 mg   
4

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
193,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,10 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
18,00 mg   
27

Fosforo
2,50 mg   
99+
158,00 mg   
39

Potassio
0,00 mg   
99+
137,00 mg   
99+

Sodio
60,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,54 mg   
40

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
80,70 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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