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La mia dieta latticini


Burro di yak vs Cottage Formaggio Nutrizione


Cottage Formaggio vs Burro di yak Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,25 mg   
33
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
1,50 mg   
1
0,05 mg   
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
2,50 µg   
39
12,00 µg   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,43 µg   
35

Vitamina C (Acido ascorbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
3,00 IU   
30

Vitamina D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,25 mg   
24
0,08 mg   
36

Vitamina K (fillochinone)
4,25 µg   
5
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
0,25 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,07 mg   
99+

Magnesio
3,25 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Fosforo
2,50 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potassio
0,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sodio
60,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Zinco
0,25 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
79,79 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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