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Burro di arachidi vs Yogurt Nutrizione

Burro di arachidi
Yogurt
Yogurt vs Burro di arachidi Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
0,00 IU  
99+
4,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,15 mg  
8
0,02 mg  
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,28 mg  
32
Vitamina B3 (Niacina)
13,11 mg  
1
0,21 mg  
29
Vitamina B6 (Piridossina)
0,44 mg  
3
0,06 mg  
32
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
87,00 µg  
1
7,00 µg  
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,75 µg  
27
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa tocoferolo)
9,10 mg  
2
0,01 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg  
29
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
49,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Ferro
1,74 mg  
9
0,07 mg  
99+
Magnesio
168,00 mg  
5
11,00 mg  
99+
Fosforo
335,00 mg  
30
135,00 mg  
99+
Potassio
558,00 mg  
7
141,00 mg  
99+
Sodio
426,00 mg  
29
36,00 mg  
99+
Zinco
2,51 mg  
25
0,52 mg  
99+
Altro
  
  
Acqua
0,25 g  
85,10 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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