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La mia dieta latticini


Burro di arachidi vs Latte intero Nutrizione


Latte intero vs Burro di arachidi Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
2,50 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
162,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,15 mg   
8
0,05 mg   
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
13,11 mg   
1
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,44 mg   
3
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
87,00 µg   
1
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,45 µg   
33

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa tocoferolo)
9,10 mg   
2
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Minerali
  
  

Calcio
49,00 mg   
99+
113,00 mg   
99+

Ferro
1,74 mg   
9
0,03 mg   
99+

Magnesio
168,00 mg   
5
10,00 mg   
99+

Fosforo
335,00 mg   
30
84,00 mg   
99+

Potassio
558,00 mg   
7
132,00 mg   
99+

Sodio
426,00 mg   
29
43,00 mg   
99+

Zinco
2,51 mg   
23
0,37 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
0,25 g   
88,13 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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