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Burro di arachidi
Burro di arachidi

Cacik
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Cacik

Burro di arachidi vs Cacik

Calorie

Calorie in 1 tazza

1.543,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

598,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

96,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

188,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

-78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

22,21 g2,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

22,31 g14,94 g
0 205
👆🏻

Fibra

5,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

10,49 g9,78 g
0 54.08
👆🏻

grassi

3,50 g4,95 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

-10 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

3,50 g1,40 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

1,00 g0,52 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,25 g2,83 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

2,50 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

0,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,15 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,19 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

13,11 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,44 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

87,00 µg4,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,44 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,70 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

9,10 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

49,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,74 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

168,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

335,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

558,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

426,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,51 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

0,25 g89,02 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione

Altri vantaggi generali

riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Eccellente balsamo per capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E
buona fonte di calcio, ricco di fosforo

Allergia

Sintomi di allergia

Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante
-

Ciò che è

Ciò che è

burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc

Colore

Marrone
-

Sapore

Cremoso, Ricco di noci
Aspro

Aroma

Ricco di noci
Fresco, odore acido

Vegetariano

Origine

americano
tacchino

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Ciotola

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10 minuti
15- 20 minuti

Tempo di cottura

5
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

68,00 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

Circa 3 mesi
1 giorno