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La mia dieta latticini


Burro anacardi vs Chaas


Chaas vs Burro anacardi


Calorie

Calorie in 1 tazza
1.578,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
7

Calorie
587,00 kcal  
8
98,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
94,00 kcal  
99+
7,00 kcal  
5

Calorie in 1 oz
94,00 kcal  
99+
15,00 kcal  
5

Calorie in 1 fetta Di
94,00 kcal  
24
425,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
17,56 g  
34
8,00 g  
99+

Carboidrati
27,57 g  
15
12,00 g  
31

Fibra
2,00 g  
8
0,00 g  
16

Zucchero
1,50 g  
20
12,00 g  
99+

grassi
49,41 g  
99+
2,00 g  
13

Contenuto grasso
46 %  
34
3 %  
3

Grassi saturi
9,76 g  
99+
1,00 g  
9

Grassi trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Grassi polinsaturi
8,35 g  
4
0,10 g  
99+

Grasso monoinsaturo
29,12 g  
3
1,10 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
115,15 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,31 mg  
6
0,08 mg  
11

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,60 mg  
4
0,14 mg  
38

Vitamina B6 (Piridossina)
0,25 mg  
9
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
68,00 µg  
2
12,25 µg  
27

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
2,45 mg  
12

Vitamina D
0,00 IU  
99+
2,45 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamina K (fillochinone)
30,30 µg  
1
0,24 µg  
30

Minerali
  
  

Calcio
43,00 mg  
99+
284,20 mg  
34

Ferro
5,03 mg  
4
0,12 mg  
99+

Magnesio
258,00 mg  
3
26,95 mg  
21

Fosforo
457,00 mg  
17
218,05 mg  
33

Potassio
546,00 mg  
8
369,95 mg  
17

Sodio
15,00 mg  
99+
257,25 mg  
36

Zinco
5,16 mg  
3
1,03 mg  
35

Altro
  
  

Acqua
2,96 g  
220,81 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
burro di anacardi è una diffusione di cibo a base di anacardi greggio o torrefatto. è ricco e cremoso di sapore e quando memorizzati gli oli e solidi separa facilmente per cui deve essere mescolato prima di ogni utilizzo.  
Chaas  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
americano, brasile  
Europa, Grecia, Italia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
2 tazze di anacardi, sale, acqua  
latte, sale  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, Barattolo di vetro, Miscelatore, Forno a microonde, casseruola per sugo, spatola  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
2- 3 ore  
5- 10 minuti  

Tempo di cottura
40  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
1 mese  
1- 2 settimane  

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