Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
  
aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni
  
Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
  
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
  
Benefici per capelli e di bellezza
  
  
Cura della pelle
dà una pelle più liscia
  
idratante naturale, Treats linee sottili e rughe
  
Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
  
Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli
  
Importanza nutrizionale e Usi
  
  
Usi
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
  
NA
  
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
  
Allergia
  
  
Kefir e Kaymak Sintomi di allergia
Non disponibile
  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito