Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, alta digeribilità, migliore per la perdita di peso
  
Riduce la pressione sanguigna, impedisce colpi, previene il cancro
  
Altri vantaggi generali
Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, presenza di calcio, fornisce energia, supporta la disintossicazione
  
Rimedio per lo stress e l'ansia, migliora la digestione
  
Benefici per capelli e di bellezza
  
  
Cura della pelle
dà una pelle più liscia
  
aggiunge luminosità alla pelle, migliora la carnagione, alleggerisce il tono della pelle, It protects the skin against dryness, ringiovanisce la pelle
  
Cura dei capelli
Rafforza le radici dei capelli
  
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Stimola la crescita dei capelli, Riduce la forfora, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli
  
Importanza nutrizionale e Usi
  
  
Usi
Lenisce piedi, Usato come un alimento per lattanti in Russia
  
Pulisce la pelle verniciata
  
Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
  
Allergia
  
  
Kefir e Cottage Formaggio Sintomi di allergia
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