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La mia dieta latticini


Basundi vs Doogh Fatti


Doogh vs Basundi Fatti


Calorie

Calorie per 100g
375,20 kcal   
21
61,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,90 g   
35
3,50 g   
99+

Carboidrati
36,20 g   
9
4,70 g   
99+

Fibra
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Zucchero
30,50 g   
99+
4,70 g   
99+

grassi
20,00 g   
99+
3,30 g   
19

% Contenuto grasso
15 %   
9
Non disponibile   

Grassi saturi
7,60 g   
99+
2,10 g   
19

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
2,60 g   
8
0,10 g   
99+

Grasso monoinsaturo
5,60 g   
99+
0,90 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
26,00 mg   
40
13,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
66,00 IU   
99+
66,60 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
10
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg   
12
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg   
12
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg   
35
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,37 µg   
39

Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,48 mg   
23

Vitamina D
195,00 IU   
2
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg   
3
1,44 mg   
8

Minerali
  
  

Calcio
473,00 mg   
26
137,50 mg   
99+

Ferro
0,95 mg   
14
0,08 mg   
99+

Magnesio
3,63 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosforo
105,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potassio
231,10 mg   
23
156,40 mg   
39

Sodio
167,20 mg   
99+
7.022,40 mg   
1

Zinco
0,45 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliora la nutrizione, mantiene sentire piena   
riduce grassi indesiderati, controlla il diabete, presenza di calcio, rafforza il sistema immunitario   

Altri vantaggi generali
aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia   
Sconosciuto   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa   
Sconosciuto   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Sconosciuto   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, ricco di vitamina D   

Allergia
  
  

Basundi e Doogh Sintomi di allergia
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.   
doogh è una bevanda rinfrescante che è fatto con yogurt, acqua e menta.   

Colore
Pallido Giallo   
Non disponibile   

Basundi e Doogh Sapore
Latteo, Dolce, Denso   
Non disponibile   

Basundi e Doogh Aroma
Latteo   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
India   
Iran   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero   
acqua carbonato, menta, sale, Yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   
tazza   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
10- 15 minuti   
15- 20 minuti   

Tempo di cottura
40   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non applicabile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
3- 5 giorni   
1 mese   

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