yogurt

Pomazankove Maslo

yogurt vs Pomazankove Maslo Fakta

yogurt

Pomazankove Maslo

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

59,00 kkal328,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

134,00 kkalTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

9,00 kkalTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

17,00 kkalTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tak dapat diterapkanTidak tersedia

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

5,00 g3,00 g

0 215

1.8 Karbohidrat

3,60 g6,00 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

3,24 g3,00 g

0 54.08

1.9 lemak

0,39 g33,00 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

3 %Tidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,12 g22,00 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,01 g0,00 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,05 g0,00 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

5,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

4,00 IUTidak tersedia

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mgTidak tersedia

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mgTidak tersedia

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mgTidak tersedia

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,06 mgTidak tersedia

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

7,00 pgTidak tersedia

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,75 pgTidak tersedia

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mgTidak tersedia

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IUTidak tersedia

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pgTidak tersedia

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,01 mgTidak tersedia

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pgTidak tersedia

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

110,00 mgTidak tersedia

0 1705

2.4.2 Besi

0,07 mgTidak tersedia

0 70

2.4.3 Magnesium

11,00 mgTidak tersedia

0 444

2.4.4 Fosfor

135,00 mgTidak tersedia

0 1409

2.4.5 Kalium

141,00 mgTidak tersedia

0 1794

2.4.6 Sodium

36,00 mg230,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,52 mgTidak tersedia

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

85,10 gTidak tersedia

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

Terus merasa kenyang, menyediakan energi

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

tidak diketahui

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

tidak diketahui

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

tidak diketahui

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

3.3.2 Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

Sumber kalori

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

Tidak tersedia

4 Apa yang

4.1 apa yang

Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.