Rumah
Diet Dairy Saya


Yogurt beku vs Colby Keju


Colby Keju vs Yogurt beku


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
221,00 kkal  
35
520,00 kkal  
99+

kalori
139,00 kkal  
99+
394,00 kkal  
16

Kalori dalam 1 sdm
16,00 kkal  
12
67,00 kkal  
38

Kalori dalam 1 oz
32,00 kkal  
13
112,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 iris
159,00 kkal  
99+
110,00 kkal  
36

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
23,76 g  
17

Karbohidrat
21,00 g  
25
2,57 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
21,00 g  
99+
0,52 g  
12

lemak
2,50 g  
14
32,11 g  
99+

Kandungan lemak
4 %  
4
33 %  
29

Lemak jenuh
1,51 g  
13
20,22 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Lemak tak jenuh ganda
0,07 g  
99+
0,95 g  
24

monounsaturated Fat
1,60 g  
99+
9,28 g  
16

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
2,00 mg  
99+
95,00 mg  
13

vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU  
99+
994,00 IU  
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
29
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg  
33
18,00 pg  
20

Vitamin B12 (cobalamin)
0,05 pg  
99+
0,83 pg  
25

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
2,00 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,60 pg  
11

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg  
99+
0,28 mg  
29

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg  
31
2,70 pg  
11

bahan galian
  
  

Kalsium
200,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Besi
0,00 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnesium
7,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
62,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Kalium
108,00 mg  
99+
127,00 mg  
99+

Sodium
45,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Seng
0,19 mg  
99+
3,07 mg  
14

Lain
  
  

air
68,08 g  
38,20 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengurangi tekanan darah, Otot yang kuat dan sehat, Kanker mencegah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, mengurangi Osteoporosis  

Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan  
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Bermanfaat untuk menyusui dan ibu hamil, Melindungi Penyakit periodontal, menyediakan energi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar  
-  

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Hal ini biasanya digunakan sebagai keju meja  

Pentingnya gizi
Rendah lemak  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Sumber kalori, Sumber protein  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
kembung, Kemacetan, Diare, Kesulitan bernafas, Gas, Ruam kulit gatal, Mual, Pengetatan tenggorokan, mengi  

Apa yang

apa yang
  • yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
  • Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
  •   
Colby keju adalah keju Amerika keras setengah terbuat dari susu sapi  

Warna
-  
Kuning  

Rasa
-  
Manis  

Aroma
-  
Ringan, Manis  

Vegetarian
-  
Tidak  

Asal
Amerika  
Winconsin, Amerika Serikat  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt  
mewarnai Annatto, Kalsium klorida, keju Salt, susu full cream, Rennet cair, kultur starter mesofilik, Air Unchlorinated  

fermentasi Agen
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk  
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit  
10- 12 jam  

Waktunya memasak
90  
90  

penuaan waktu
-  
4- 8 minggu  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
-20,00 ° F  
25
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
1 bulan  
3-4 minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu