Yakult

yogurt

Yakult vs yogurt Fakta

Yakult

yogurt

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

50,00 kkal59,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersedia134,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersedia9,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersedia17,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersediaTak dapat diterapkan

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

0,80 g5,00 g

0 215

1.8 Karbohidrat

12,00 g3,60 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

11,00 g3,24 g

0 54.08

1.9 lemak

0,10 g0,39 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia3 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,00 g0,12 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,01 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,00 g0,05 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

0,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

0,00 IU4,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

0,00 pg7,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,75 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

17,00 mg110,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,00 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

2,00 mg11,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

12,00 mg135,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

32,00 mg141,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

15,00 mg36,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,00 mg0,52 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

85,40 g85,10 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti

3.2.2 Perawatan Rambut

Tidak tersedia

Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik

Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan

3.3.2 Pentingnya gizi

Rendah lemak, Kaya probiotik

Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Diare

kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.

Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

putih

4.1.2 Rasa

Segar, Manis, tajam

Lembut

4.1.3 Aroma

Seperti susu

Segar

4.1.4 Vegetarian

iya nih

Tidak