Rumah
Diet Dairy Saya


Yakult vs quark Fakta


quark vs Yakult Fakta


kalori

kalori per 100g
50,00 kkal   
99+
0,08 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
0,80 g   
99+
14,10 g   
37

Karbohidrat
12,00 g   
31
3,50 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
11,00 g   
99+
3,50 g   
31

lemak
0,10 g   
1
10,60 g   
99+

Lemak jenuh
0,00 g   
7,00 g   
40

Lemak trans
0,00 g   
Tidak tersedia   

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g   
99+
0,01 g   
99+

monounsaturated Fat
0,00 g   
99+
0,20 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
0,00 mg   
99+
1,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
0,00 pg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
0,70 pg   
26

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamin D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
17,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Besi
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
2,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
12,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Kalium
32,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Sodium
15,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Seng
0,00 mg   
99+
0,60 mg   
38

Lain
  
  

air
85,40 g   
80,53 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh   

Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan   
Terbaik untuk menurunkan berat badan, mengurangi kolesterol, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit   
Tak terdefinisikan   

Perawatan Rambut
Tidak tersedia   
NA   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik   
NA   

Pentingnya gizi
Rendah lemak, Kaya probiotik   
Sumber protein yang baik, Rendah lemak   

Alergi
  
  

Yakult dan quark Gejala alergi
Diare   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.   
Quark adalah jenis produk susu segar, umum untuk masakan dari negara-negara berbahasa Jerman yang dibuat oleh pemanasan susu memburuk sampai tingkat yang diinginkan koagulasi (denaturasi, mengental) protein susu terpenuhi, dan kemudian tegang.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Yakult dan quark Rasa
Segar, Manis, tajam   
Tidak tersedia   

Yakult dan quark Aroma
Seperti susu   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
Jepang   
Jerman   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
caseis Lactobacillus hidup, Susu skim, Gula, air   
Mentega susu, susu   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Tak dapat diterapkan   
Mangkuk, Kain katun tipis, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
6-7 hari fermentasi   
24-36 jam   

Waktunya memasak
NA   
20   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
37,40 ° F   
20
86,00 ° F   
7

Shelf hidup
1 bulan   
7- 10 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu