Yakult

Keju Havarti

Yakult vs Keju Havarti Fakta

Yakult

Keju Havarti

Add ⊕

1 kalori

1.1 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.2 kalori

50,00 kkal376,00 kkal

0 904

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersedia120,00 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

0,80 g25,18 g

0 215

1.8 Karbohidrat

12,00 g3,06 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

11,00 g0,00 g

0 54.08

1.9 lemak

0,10 g29,20 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersedia38 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

0,00 g18,58 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,83 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

0,00 g8,28 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

0,00 mg93,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

0,00 IU1.054,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,45 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,00 mg0,18 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

0,00 pg18,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,27 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IUTidak tersedia

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pgTidak tersedia

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mgTidak tersedia

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pgTidak tersedia

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

17,00 mg673,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,00 mg0,64 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

2,00 mg22,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

12,00 mg490,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

32,00 mg93,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

15,00 mg690,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,00 mg2,94 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

85,40 g39,28 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, menghindari sembelit, menyembuhkan keasaman, intolerants laktosa, Mencegah penyakit pencernaan seperti IBS dan IBD, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Menstabilkan sebum kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

3.2.2 Perawatan Rambut

Tidak tersedia

Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Hal ini dapat ditambahkan ke sereal, smoothies, milkshake, Cheesecake, dan makanan dingin lainnya, Ini adalah superdrink probiotik, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie, Digunakan dalam kosmetik

Hal ini dapat juga disajikan dengan buah dan anggur, Ini adalah sandwich keju umum, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja

3.3.2 Pentingnya gizi

Rendah lemak, Kaya probiotik

Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Diare

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Sakit kepala, hives, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, urtikaria, muntah

4 Apa yang

4.1 apa yang

Yakult adalah produk susu probiotik yang dibuat oleh fermentasi campuran susu skim dengan strain khusus dari bakteri Lactobacillus casei Shirota.

Havarti adalah, keju semi-lembut segar dibuat menggunakan susu berbudaya pasteurisasi, krim dan bahan-bahan alami.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

Kuning pucat

4.1.2 Rasa

Segar, Manis, tajam

Bermentega, Lembut

4.1.3 Aroma

Seperti susu