Calorii În 1 Cupa
113,00 kcal463,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
352,00 kcal351,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
27,00 kcal60,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
99,00 kcal100,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
103,00 kcal98,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
78,13 G25,58 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
6,25 G2,14 G
0
205
👆🏻
Fibră
3,10 G0,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
0,00 G0,56 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
1,56 G26,62 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
1 %26 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
2,00 G17,08 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,10 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
0,30 G0,77 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
0,16 G7,39 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
27,03 mg69,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
0,00 UI880,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,61 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg0,32 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg0,16 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
33,00 pg10,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 pg1,46 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 UI20,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg0,50 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg0,23 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg2,20 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
469,00 mg756,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
1,13 mg0,52 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
195,00 mg28,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
1.321,00 mg496,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
500,00 mg138,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
156,00 mg876,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
6,18 mg3,23 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
3,44 G40,95 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Mușchii puternici și sănătoși, îmbunătăţeşte Digestia
Bun pentru vedere, oase sanatoase
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce Grăsimi nedorite, îmbunătăţeşte Digestia
Stimulează sistemul imunitar, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
-
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Ingrijirea parului
-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Zer este o substanță naturală, partea lichidă din lapte proaspăt, care este la stânga peste Making de brânză.
Provolone brânză este o brânză italiană preparată din lapte de vacă.
Culoare
alb
Galben pal
Aromă
Depinde de agenți aromatizanți
Untos, Blând, ascuțit, Picant, Dulce, astringent
Aromă
-
Placut
Vegetarian
da
da
Origine
Europa
Italia
Portie
100
100
ingrediente
Zer, Brânză de vacă, Lapte, Iaurt
Sare de brânză, Apă rece, Lapte de vacă pasteurizat, Cheag, starter termofile
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Folie de plastic, Filtru
2 boluri, cratiță, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
8- 10 oră
-
Timp de gătit
-
-
Timp de imbatranire
-
4 luni
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
72,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni
2- 3 săptămâni