Rumah
Diet Dairy Saya


Urda vs paneer Fakta


paneer vs Urda Fakta


kalori

kalori per 100g
136,00 kkal   
99+
43,50 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
79,90 kkal   
2

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
12,20 kkal   
1

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
12,20 kkal   
1

melayani ukuran
100   
100   

protein
18,00 g   
32
18,30 g   
30

Karbohidrat
6,00 g   
99+
5,50 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
6,00 g   
99+
5,50 g   
99+

lemak
4,00 g   
24
0,90 g   
6

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
1 %   
1

Lemak jenuh
0,00 g   
0,60 g   
5

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia   
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
Tidak tersedia   
0,30 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
31,00 mg   
36
4,60 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
384,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg   
20
5,80 pg   
34

Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin D
6,00 IU   
28
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg   
22
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
272,00 mg   
37
127,00 mg   
99+

Besi
0,44 mg   
28
0,00 mg   
99+

Magnesium
15,00 mg   
31
11,90 mg   
36

Fosfor
183,00 mg   
37
101,00 mg   
99+

Kalium
125,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Sodium
99,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Seng
1,34 mg   
28
0,50 mg   
99+

Lain
  
  

air
74,41 g   
89,40 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
mengurangi kolesterol, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi   
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, tidak diketahui   
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   

Perawatan Rambut
Hasil di rambut berkilau   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Urda dan paneer Gejala alergi
anafilaksis, haid, Diare, sesak napas, Mual, disertai muntah, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Ini adalah jenis keju whey umum di Balkan, terbuat dari whey domba, kambing atau susu sapi.   
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

Urda dan paneer Rasa
Seperti susu, Manis   
Seperti susu   

Urda dan paneer Aroma
Segar   
Segar, Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Israel   
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Whey domba, kambing atau susu sapi   
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah   
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
1 jam   
30- 40 menit   

Waktunya memasak
10   
15   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
41,00 ° F   
17
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
tidak diketahui   
5- 7 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu