Rumah
Diet Dairy Saya


Susu vs Susu memburuk Fakta


Susu memburuk vs Susu Fakta


kalori

kalori per 100g
61,00 kkal   
99+
55,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,15 g   
99+
3,00 g   
99+

Karbohidrat
4,80 g   
99+
4,00 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
Tidak tersedia   

Gula
5,05 g   
99+
Tidak tersedia   

lemak
3,25 g   
17
4,80 g   
32

Lemak jenuh
1,87 g   
13
3,10 g   
30

Lemak trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,20 g   
99+
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
0,81 g   
99+
0,00 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
10,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
162,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg   
36
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,45 pg   
33
0,27 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
51,00 IU   
6
0,80 IU   
34

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg   
37
0,10 mg   
33

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
113,00 mg   
99+
116,00 mg   
99+

Besi
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
10,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
84,00 mg   
99+
91,00 mg   
99+

Kalium
132,00 mg   
99+
162,00 mg   
35

Sodium
43,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Seng
0,37 mg   
99+
0,44 mg   
99+

Lain
  
  

air
88,13 g   
Tidak tersedia   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B   
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   
infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   
Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   
Baik rambut conditioner   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin   
Sumber kalsium, Kaya probiotik   

Alergi
  
  

Susu dan Susu memburuk Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.   
susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Susu dan Susu memburuk Rasa
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Susu dan Susu memburuk Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Asal
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina   
Afrika   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Susu   
lemon, susu, Cuka   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Panci, Sudip   
Wadah   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
5 menit   

Waktunya memasak
20   
NA   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
39,20 ° F   
19

Shelf hidup
2- 3 minggu   
NA   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Sapi susu Dairy

Sapi susu Dairy

» Lebih Sapi susu Dairy

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu