Rumah
Diet Dairy Saya


Susu vs Qurut Fakta


Qurut vs Susu Fakta


kalori

kalori per 100g
61,00 kkal   
99+
886,00 kkal   
2

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,15 g   
99+
8,00 g   
99+

Karbohidrat
4,80 g   
99+
28,00 g   
13

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
5,05 g   
99+
8,00 g   
99+

lemak
3,25 g   
17
80,00 g   
99+

Lemak jenuh
1,87 g   
13
12,00 g   
99+

Lemak trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,20 g   
99+
48,00 g   
1

monounsaturated Fat
0,81 g   
99+
20,00 g   
7

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
10,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

vitamin
  
  

vitamin A
162,00 IU   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
19
Tidak tersedia   

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
Tidak tersedia   

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg   
36
Tidak tersedia   

Vitamin B12 (cobalamin)
0,45 pg   
33
Tidak tersedia   

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
Tidak tersedia   

Vitamin D
51,00 IU   
6
Tidak tersedia   

Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
Tidak tersedia   

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,07 mg   
37
Tidak tersedia   

Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg   
23
Tidak tersedia   

bahan galian
  
  

Kalsium
113,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Besi
0,03 mg   
99+
Tidak tersedia   

Magnesium
10,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Fosfor
84,00 mg   
99+
Tidak tersedia   

Kalium
132,00 mg   
99+
407,00 mg   
12

Sodium
43,00 mg   
99+
1.807,00 mg   
4

Seng
0,37 mg   
99+
Tidak tersedia   

Lain
  
  

air
88,13 g   
Tidak tersedia   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B   
tidak diketahui   

Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah   
tidak diketahui   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   
tidak diketahui   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   
tidak diketahui   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin   
tidak diketahui   

Alergi
  
  

Susu dan Qurut Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Seluruh susu adalah mentah, susu yang tidak dipasteurisasi diperoleh dari mamalia seperti sapi, kerbau, kambing, domba, yak, unta.   
jenis keju   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Susu dan Qurut Rasa
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Susu dan Qurut Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Asal
Eropa timur countries- Bulgaria, Republik Ceko, Ukraina   
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
3   

Bahan
Susu   
Garam, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Panci, Sudip   
Wadah   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
Beberapa hari di bawah sinar matahari   

Waktunya memasak
20   
180   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F   
5
Tidak tersedia   

Shelf hidup
2- 3 minggu   
Sekitar 6 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Sapi susu Dairy

Sapi susu Dairy

» Lebih Sapi susu Dairy

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu