Susu sapi vs Keju Romano
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
66,00 kkal
99+
387,00 kkal
19
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
110,00 kkal
18
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
3,20 g
99+
31,80 g
6
Karbohidrat
5,26 g
99+
3,63 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
4,46 g
40
0,73 g
15
lemak
3,90 g
23
26,94 g
99+
% Kandungan lemak
3 %
3
Tidak tersedia
Lemak jenuh
2,40 g
21
17,12 g
99+
Lemak trans
0,00 g
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
0,10 g
99+
0,59 g
99+
monounsaturated Fat
1,10 g
99+
7,84 g
30
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
14,00 mg
99+
104,00 mg
8
vitamin
vitamin A
153,33 IU
99+
415,00 IU
40
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
36
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg
99+
0,37 mg
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,04 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,09 mg
17
Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,00 pg
36
7,00 pg
30
Vitamin B12 (cobalamin)
0,36 pg
40
1,12 pg
19
Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Vitamin D
51,00 IU
6
20,00 IU
22
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 pg
4
0,50 pg
12
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg
36
0,23 mg
26
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg
23
2,20 pg
14
bahan galian
Kalsium
101,00 mg
99+
1.064,00 mg
4
Besi
0,05 mg
99+
0,77 mg
17
Magnesium
10,00 mg
99+
41,00 mg
10
Fosfor
86,00 mg
99+
760,00 mg
5
Kalium
253,00 mg
20
86,00 mg
99+
Sodium
3,00 mg
99+
1.433,00 mg
7
Seng
0,38 mg
99+
2,58 mg
22
Lain
air
87,80 g
30,91 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya
kontrol Diabetes, Kanker mencegah, Mencegah penyakit arteri koroner, mencegah obesitas
Manfaat Umum lainnya
Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi BMI, Mengurangi kadar kolesterol darah, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma
Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja
Pentingnya gizi
Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A
Sumber protein, Sumber kalsium
Alergi
Susu sapi dan Keju Romano Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Gas, Tekanan darah tinggi, Mata gatal, Ruam kulit gatal, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pembengkakan tenggorokan, muntah, Mata berair, mengi
Apa yang
apa yang
susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.
Romano adalah keju Italia, terutama yang terbuat dari susu sapi, susu kambing susu domba, dan kadang-kadang campuran dua atau semua ini.
Warna
Tidak tersedia
Kuning pucat
Susu sapi dan Keju Romano Rasa
Lembut, Manis, Hangat
Ringan, Tajam, tajam
Susu sapi dan Keju Romano Aroma
Seperti susu
Kuat
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
tidak diketahui
Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Tak dapat diterapkan
Kalsium klorida, rennet, termofilik pemula, Susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Streptococcus thermophilus
Hal-hal yang perlu
Tak dapat diterapkan
keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, Cetakan, bungkus plastik, tekan
waktu Durasi
Waktu persiapan
Tak dapat diterapkan
10- 12 jam
Waktunya memasak
Tak dapat diterapkan
90
penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
5 bulan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
40,00 ° F
18
39,20 ° F
19
Shelf hidup
3 hari
2- 4 bulan
