Susu sapi

Keju Havarti

Susu sapi vs Keju Havarti Fakta

Susu sapi

Keju Havarti

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

66,00 kkal376,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

Tidak tersediaTidak tersedia

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

Tidak tersediaTidak tersedia

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

Tidak tersediaTidak tersedia

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

Tidak tersedia120,00 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

3,20 g25,18 g

0 215

1.8 Karbohidrat

5,26 g3,06 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

4,46 g0,00 g

0 54.08

1.9 lemak

3,90 g29,20 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

3 %38 %

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

2,40 g18,58 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,10 g0,83 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

1,10 g8,28 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

14,00 mg93,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

153,33 IU1.054,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg0,45 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,04 mg0,18 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,00 pg18,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

0,36 pg0,27 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,90 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

51,00 IUTidak tersedia

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

1,30 pgTidak tersedia

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mgTidak tersedia

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,30 pgTidak tersedia

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

101,00 mg673,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

0,05 mg0,64 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

10,00 mg22,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

86,00 mg490,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

253,00 mg93,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

3,00 mg690,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,38 mg2,94 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

87,80 g39,28 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Bantu dalam tidur yang lebih baik, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan penyerapan kalsium, Meningkatkan pertumbuhan pada anak-anak, Otot yang kuat dan sehat, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya

Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang, menyediakan energi, Kanker mencegah, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Membantu penyerapan nutrisi, menghindari sembelit, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan daya seksual, Meningkatkan ASI, menyediakan energi, Menenangkan memperlakukan di musim panas, Merangsang otak dan fungsinya, melindungi gusi, menguatkan tulang, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi, Mengurangi kekurangan gizi, Mengurangi vitamin inadequancy

Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Bertindak sebagai pembersih wajah alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Mencerahkan warna kulit, Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Melindungi kulit terhadap kekeringan

Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

3.2.2 Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Dapat ditambahkan ke protein shake, Hal ini digunakan dalam minyak ayurvedic, Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Digunakan dalam proses seperti panchakarma

Hal ini dapat juga disajikan dengan buah dan anggur, Ini adalah sandwich keju umum, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja

3.3.2 Pentingnya gizi

Sumber terbaik kalsium, Sumber terbaik dari vitamin D, Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Kaya Vitamin A

Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, kesulitan pencernaan, Pusing, Perasaan cahaya menuju, Perut kembung atau gas, Gas, hives, Peningkatan denyut jantung, sesak napas, Mual, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, peradangan kulit, muntah, mengi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Sakit kepala, hives, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, urtikaria, muntah

4 Apa yang

4.1 apa yang

susu sapi adalah susu yang diperoleh memerah susu sapi.

Havarti adalah, keju semi-lembut segar dibuat menggunakan susu berbudaya pasteurisasi, krim dan bahan-bahan alami.

4.1.1 Warna

Tidak tersedia

Kuning pucat

4.1.2 Rasa

Lembut, Manis, Hangat

Bermentega, Lembut

4.1.3 Aroma

Seperti susu