Selai kacang vs krim
kalori
kalori dalam 1 pat
1.543,00 kkal
25
455,00 kkal
15
kalori per 100g
598,00 kkal
7
193,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
96,00 kkal
16
24,00 kkal
8
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
57,00 kkal
6
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
melayani ukuran
100
100
protein
22,21 g
22
2,10 g
99+
Karbohidrat
22,31 g
22
2,90 g
99+
Serat
5,00 g
2
0,00 g
15
Gula
10,49 g
99+
2,90 g
27
lemak
3,50 g
20
20,00 g
99+
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
14 %
8
Lemak jenuh
3,50 g
31
12,00 g
99+
Lemak trans
2,00 g
9
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
1,00 g
20
0,80 g
32
monounsaturated Fat
0,25 g
99+
5,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
2,50 mg
99+
52,00 mg
28
vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,15 mg
8
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
13,11 mg
1
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,44 mg
3
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
87,00 pg
1
11,00 pg
24
Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg
99+
0,30 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamin D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
9,10 mg
2
0,40 mg
18
Vitamin K (Phylloquinone)
0,30 pg
23
0,70 pg
22
bahan galian
Kalsium
49,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Besi
1,74 mg
9
0,10 mg
99+
Magnesium
168,00 mg
5
11,00 mg
38
Fosfor
335,00 mg
30
85,00 mg
99+
Kalium
558,00 mg
7
211,00 mg
24
Sodium
426,00 mg
29
70,00 mg
99+
Seng
2,51 mg
23
0,30 mg
99+
Lain
air
0,25 g
71,00 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung
NA
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
tidak diketahui
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi
Alergi
Selai kacang dan krim Gejala alergi
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Apa yang
apa yang
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.
- krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
- Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
Warna
Coklat
putih
Selai kacang dan krim Rasa
Lembut, Pedas
Asam
Selai kacang dan krim Aroma
Pedas
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Amerika
Eropah, Yunani, Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers
krim polos, susu tanpa rum
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Available
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Mangkuk, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
10 menit
20- 25 menit
Waktunya memasak
5
NA
penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
68,00 ° F
11
40,00 ° F
18
Shelf hidup
Sekitar 3 bulan
1- 2 Minggu
