Susu memburuk

Keju ricotta

Susu memburuk vs Keju ricotta

Susu memburuk

Keju ricotta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

122,00 kkal339,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

55,00 kkal174,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

13,00 kkal39,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

27,00 kkal39,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

31,00 kkal174,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

3,00 g11,26 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

4,00 g3,04 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

4,70 g0,27 g

0 54.08

👆🏻

lemak

4,80 g12,98 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

2 %13 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

3,10 g8,30 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,39 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,00 g3,63 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

19,00 mg51,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

85,80 IU445,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,04 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

15,00 pg12,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,27 pg0,34 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,80 IU10,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,10 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,40 pg1,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

116,00 mg207,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,04 mg0,38 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

12,00 mg11,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

91,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

162,00 mg105,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

100,00 mg84,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,44 mg1,16 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

88,00 g71,70 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Manfaat Umum lainnya

infeksi usus Aids, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah

Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Menambahkan kecerahan kulit, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Mencerahkan warna kulit, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Sebuah umpan yang baik untuk ayam, babi atau anjing, Rendam ayam atau ikan dalam susu memburuk untuk membantu melunakkan daging, Menenangkan kaki Anda, Menggunakannya sebagai dasar untuk bumbu buatan sendiri, Menggunakannya sebagai dasar untuk smoothie

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Kaya probiotik

Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

susu memburuk adalah produk makanan, dibedakan dari susu manja, dan merupakan istilah umum untuk susu yang telah memperoleh rasa getir, baik melalui penambahan asam, seperti jus lemon atau cuka, atau melalui fermentasi bakteri.

Ricotta adalah keju whey Italia yang terbuat dari whey susu domba atau sapi, kambing, atau kerbau Italia yang tersisa dari produksi keju.
Seperti keju whey lainnya, keju ini dibuat dengan cara menggumpalkan protein yang tersisa setelah kasein digunakan untuk membuat keju, terutama albumin dan globulin.