×

susu Kulit
susu Kulit

paneer
paneer



ADD
Compare
X
susu Kulit
X
paneer

susu Kulit vs paneer Fakta

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

298,00 kkal79,90 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

123,00 kkal43,50 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

18,00 kkal98,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

37,00 kkal12,20 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

320,00 kkal12,20 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

3,13 g18,30 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

4,73 g5,50 g
0 205
👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

4,13 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

10,39 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

-1 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

7,03 g0,60 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,46 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,55 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

3,32 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

35,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

354,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

3,00 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,19 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,90 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

2,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,25 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,30 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

107,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,05 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

95,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

132,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

61,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,39 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

81,12 g89,40 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Otot yang kuat dan sehat, Membantu menambah berat badan, Aids mabuk, menyediakan energi
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

-
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner, Hasil di rambut berkilau
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Pre-Shampoo conditioner
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan

Pentingnya gizi

Sumber kalori, Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

Sembelit, haid, Gas, Sakit kepala, hives, Ruam kulit gatal, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, muntah, mengi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

kulit susu mengacu pada kulit lengket protein yang terbentuk pada bagian atas susu dan susu yang mengandung cairan.
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.

Warna

putih
putih

Rasa

Lembut, Seperti susu, Tebal
Seperti susu

Aroma

Seperti susu
Segar, Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Jepang
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

susu
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

-
30- 40 menit

Waktunya memasak

15
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

1 bulan
5- 7 hari