Rumah
Diet Dairy Saya


Susu kental vs yogurt


yogurt vs Susu kental


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
982,00 kkal  
99+
134,00 kkal  
18

kalori
321,00 kkal  
38
59,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
61,00 kkal  
35
9,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 oz
122,00 kkal  
99+
17,00 kkal  
6

Kalori dalam 1 iris
122,00 kkal  
40
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
5,00 g  
99+

Karbohidrat
54,00 g  
5
3,60 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
54,00 g  
99+
3,24 g  
31

lemak
9,00 g  
99+
0,39 g  
3

Kandungan lemak
8 %  
8
3 %  
3

Lemak jenuh
5,00 g  
37
0,12 g  
2

Lemak trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,01 g  
99+

monounsaturated Fat
2,40 g  
99+
0,05 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
34,00 mg  
35
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
15,00 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg  
20
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
16
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
30
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,40 pg  
99+
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
1,30 pg  
15
0,75 pg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38

Vitamin D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
280,00 mg  
35
110,00 mg  
99+

Besi
0,14 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
19,20 mg  
28
11,00 mg  
99+

Fosfor
93,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Kalium
371,00 mg  
16
141,00 mg  
99+

Sodium
127,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Seng
0,40 mg  
99+
0,52 mg  
99+

Lain
  
  

air
0,00 g  
85,10 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
-  
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Umum lainnya
meningkatkan Gizi, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, meningkatkan kulit, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna  
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi  

Apa yang

apa yang
susu kental adalah susu sapi dari mana air telah dihapus.  
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Lembut  

Aroma
-  
Segar  

Vegetarian
-  
Tidak  

Asal
Amerika, Perancis  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Air mendidih, Susu kering Powder, Margarin, Gula putih  
susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah, pencampur  
Mangkuk, Panci, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit  
8- 10 jam  

Waktunya memasak
-  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
32,00 ° F  
23
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
1- 2 Minggu  
3- 5 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu