Rumah
Diet Dairy Saya


Susu kental vs paneer Fakta


paneer vs Susu kental Fakta


kalori

kalori per 100g
321,00 kkal   
38
43,50 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
79,90 kkal   
2

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
12,20 kkal   
1

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
12,20 kkal   
1

melayani ukuran
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
18,30 g   
30

Karbohidrat
54,00 g   
5
5,50 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
54,00 g   
99+
5,50 g   
99+

lemak
9,00 g   
99+
0,90 g   
6

% Kandungan lemak
Tidak tersedia   
1 %   
1

Lemak jenuh
5,00 g   
34
0,60 g   
5

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g   
99+
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
2,40 g   
99+
0,30 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
34,00 mg   
35
4,60 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
15,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
5,80 pg   
34

Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia   
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
2,40 mg   
9
0,10 mg   
28

Vitamin D
6,00 IU   
28
46,00 IU   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia   
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
280,00 mg   
35
127,00 mg   
99+

Besi
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesium
19,20 mg   
25
11,90 mg   
36

Fosfor
Tidak tersedia   
101,00 mg   
99+

Kalium
371,00 mg   
13
161,00 mg   
36

Sodium
127,00 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Seng
Tidak tersedia   
0,50 mg   
99+

Lain
  
  

air
0,00 g   
89,40 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Tidak tersedia   
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
meningkatkan Gizi, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat   
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
pelembab alami, meningkatkan kulit, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna   
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   

Perawatan Rambut
Tidak tersedia   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Susu kental dan paneer Gejala alergi
Tidak tersedia   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
susu kental adalah susu sapi dari mana air telah dihapus.   
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.   

Warna
Tidak tersedia   
putih   

Susu kental dan paneer Rasa
Tidak tersedia   
Seperti susu   

Susu kental dan paneer Aroma
Tidak tersedia   
Segar, Seperti susu   

Vegetarian
Tidak tersedia   
iya nih   

Asal
Amerika, Perancis   
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Air mendidih, Susu kering Powder, Margarin, Gula putih   
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Wadah, pencampur   
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
30- 40 menit   

Waktunya memasak
NA   
15   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
Tidak tersedia   
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
1- 2 Minggu   
5- 7 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu