×

Susu keledai
Susu keledai

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Susu keledai
X
paneer

Susu keledai vs paneer

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

65,00 kkal79,90 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

47,00 kkal43,50 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

31,00 kkal98,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

30,00 kkal12,20 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

29,00 kkal12,20 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

1,72 g18,30 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

6,00 g5,50 g
0 205
👆🏻

Serat

0,70 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

6,00 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

lemak

0,60 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

-1 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

1,00 g0,60 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,10 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

1,10 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

6,50 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

32,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

2,00 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,08 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

1,70 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

2,40 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,08 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

67,67 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,73 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

48,70 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

49,72 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

21,83 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,05 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

90,40 g89,40 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

infeksi usus Aids, Obat untuk sakit kepala, intolerants laktosa
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Obat untuk Osteoporosis, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, meningkatkan kulit, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

-
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan

Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

-
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Jenis susu
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.

Warna

-
putih

Rasa

-
Seperti susu

Aroma

-
Segar, Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

Mesir
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

-
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

-
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan

waktu Durasi

Waktu persiapan

-
30- 40 menit

Waktunya memasak

-
15

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

Hingga 3 hari
5- 7 hari