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 Diet Dairy Saya

susu es vs Gjetost Keju Nutrisi

susu es
Gjetost Keju
Gjetost Keju vs susu es Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
16,00 mg  
99+
94,00 mg  
14
vitamin
  
  
vitamin A
111,00 IU  
99+
1.113,00 IU  
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
16
0,32 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
1,38 mg  
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg  
39
0,81 mg  
12
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,27 mg  
8
Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg  
99+
5,00 pg  
99+
Vitamin B12 (cobalamin)
0,60 pg  
31
2,42 pg  
5
Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38
Vitamin D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,70 pg  
27
0,00 pg  
33
bahan galian
  
  
Kalsium
135,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+
Besi
0,27 mg  
40
70,00 mg  
1
Magnesium
17,00 mg  
32
444,00 mg  
1
Fosfor
116,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
1
Kalium
208,00 mg  
28
600,00 mg  
5
Sodium
54,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+
Seng
0,54 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Lain
  
  
air
61,74 g  
13,44 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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