Kalori dalam 1 cangkir
265,00 kkal117,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
108,00 kkal886,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
8,00 kkal12,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
108,00 kkal43,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
108,00 kkal-
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
6,00 g8,00 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
5,00 g28,00 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
0,00 g8,00 g
0
54.08
👆🏻
lemak
7,00 g80,00 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
6 %10 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
5,00 g12,00 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,31 g48,00 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
1,72 g20,00 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,00 mg45,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
147,00 IU120,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg1,20 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg64,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,71 pg1,20 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
4,20 mg0,80 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,00 IU15,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg0,10 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg0,08 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
193,00 mg117,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,10 mg0,30 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
18,00 mg8,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
158,00 mg102,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
137,00 mg407,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
44,00 mg1.807,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,54 mg3,20 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
80,70 g75,60 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Kanker mencegah
-
Manfaat Umum lainnya
Mudah dicerna
-
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Bertindak sebagai pembersih wajah alami, pelembab alami, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, Kaya asam laktat
-
Perawatan Rambut
-
-
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Ini berisi kandungan tinggi padatan, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin, Kaya Vitamin A, Kaya Vitamin D
-
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Susu domba adalah susu yang diperoleh memerah susu domba domestik
jenis keju
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
-
-
Asal
-
Afganistan, Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Iran, Daya Asia countries- Armenia, Azerbaijan, Georgia, Turki, Tajikistan
melayani Ukuran
100
3
Bahan
-
Garam, yogurt
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
-
Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
-
Beberapa hari di bawah sinar matahari
Waktunya memasak
-
180
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F32,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
15 hari
Sekitar 6 bulan