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Lait de Brebis
Lait de Brebis

Qurut
Qurut



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Lait de Brebis
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Qurut

Lait de Brebis vs Qurut

Calories

Calories dans 1 tasse

265,00 Kcal117,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

108,00 Kcal886,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

8,00 Kcal12,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

108,00 Kcal43,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

108,00 Kcal-
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

6,00 g8,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

5,00 g28,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,00 g8,00 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

7,00 g80,00 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

6 %10 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

5,00 g12,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,31 g48,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

1,72 g20,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

27,00 mg45,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

147,00 IU120,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,36 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,41 mg1,20 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

7,00 µg64,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,71 µg1,20 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

4,20 mg0,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU15,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,00 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

193,00 mg117,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg0,30 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

18,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

158,00 mg102,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

137,00 mg407,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

44,00 mg1 807,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,54 mg3,20 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

80,70 g75,60 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Cancer Prévient
-

Autres Avantages Généraux

Facile à digérer
-

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Agit comme un nettoyant pour le visage naturel, hydratant naturel, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Fournit une saine et éclatante peau, Riche en acide lactique
-

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calories, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Il contient une teneur élevée en solides, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D
-

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

lait de brebis est le lait obtenu par la traite des moutons domestiques
sorte de fromage

Couleur

-
-

Saveur

-
-

Arôme

-
-

Végétarien

-
-

Origine

-
Afghanistan, pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, l'Iran, Asie Sud-Ouest Pays- Arménie, l'Azerbaïdjan, la Géorgie, la Turquie, Tadjikistan

Comment Faire

Portion

100
3

Ingrédients

-
Sel, Yaourt

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

-
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

-
quelques jours dans le soleil

Temps de Cuisson

-
180

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F32,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

15 jours
Autour de 6 mois