Rumah
Diet Dairy Saya


Susu diisi vs yogurt


yogurt vs Susu diisi


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
160,00 kkal  
27
134,00 kkal  
18

kalori
0,15 kkal  
99+
59,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
63,00 kkal  
36
9,00 kkal  
7

Kalori dalam 1 oz
63,00 kkal  
29
17,00 kkal  
6

Kalori dalam 1 iris
50,00 kkal  
7
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
5,00 g  
99+

Karbohidrat
12,00 g  
31
3,60 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
3,24 g  
31

lemak
8,00 g  
39
0,39 g  
3

Kandungan lemak
4 %  
3 %  
3

Lemak jenuh
1,90 g  
18
0,12 g  
2

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,80 g  
10
0,01 g  
99+

monounsaturated Fat
4,40 g  
99+
0,05 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
4,90 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
17,08 IU  
99+
4,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
32

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,21 mg  
29

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
16
0,06 mg  
32

Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg  
99+
7,00 pg  
35

Vitamin B12 (cobalamin)
0,83 pg  
26
0,75 pg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38

Vitamin D
50,00 IU  
7
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
75,64 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
17,08 mg  
31
11,00 mg  
99+

Fosfor
236,68 mg  
32
135,00 mg  
99+

Kalium
339,20 mg  
19
141,00 mg  
99+

Sodium
139,10 mg  
99+
36,00 mg  
99+

Seng
0,85 mg  
37
0,52 mg  
99+

Lain
  
  

air
213,91 g  
85,10 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
-  
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang  

Manfaat Umum lainnya
-  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan  

Pentingnya gizi
-  
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi  

Apa yang

apa yang
Produk susu  
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Lembut  

Aroma
-  
Segar  

Vegetarian
-  
Tidak  

Asal
-  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu tanpa rum, Minyak sayur  
susu, Garam, Cuka  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
-  
Mangkuk, Panci, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
-  
8- 10 jam  

Waktunya memasak
-  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F  
1
99,00 ° F  
5

Shelf hidup
-  
3- 5 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu