Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Sữa điền Vs Sữa chua


Sữa chua Vs Sữa điền


Calo

Năng lượng 100g
0,15 kcal   
99+
59,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
134,00 kcal   
4

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
9,00 kcal   
2

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
17,00 kcal   
2

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
không áp dụng   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
8,00 g   
99+
5,00 g   
99+

carbs
12,00 g   
31
3,60 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
0,00 g   
3,24 g   
30

Chất béo
8,00 g   
39
0,39 g   
3

% Hàm lượng chất béo
Không có sẵn   
3 %   
3

Chất béo bão hòa
1,90 g   
15
0,12 g   
2

Chất béo trans
0,00 g   
0,00 g   

polyunsaturated Fat
1,80 g   
10
0,01 g   
99+

Chất béo
4,40 g   
99+
0,05 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
4,90 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
17,08 IU   
99+
4,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn   
0,02 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
Không có sẵn   
0,28 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,21 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
29

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
7,00 microgam   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 microgam   
23
0,75 microgam   
24

Vitamin C (acid ascorbic)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Vitamin D
Không có sẵn   
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Không có sẵn   
0,01 mg   
40

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn   
0,00 microgam   
27

khoáng sản
  
  

canxi
75,64 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Bàn là
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
99+

magnesium
17,08 mg   
28
11,00 mg   
38

Photpho
236,68 mg   
32
135,00 mg   
99+

kali
339,20 mg   
16
141,00 mg   
99+

sodium
139,10 mg   
99+
36,00 mg   
99+

kẽm
0,85 mg   
34
0,52 mg   
99+

khác
  
  

Nước
213,91 g   
85,10 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
không xác định   
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng   

Lợi ích chung khác
không xác định   
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
không xác định   
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa   

Chăm sóc tóc
không xác định   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
không xác định   
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
không xác định   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D   

dị ứng
  
  

Sữa điền và Sữa chua Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Sản phẩm từ sữa   
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.   

Màu
Không có sẵn   
trắng   

Sữa điền và Sữa chua vị
Không có sẵn   
kem   

Sữa điền và Sữa chua mùi thơm
Không có sẵn   
Tươi   

Ăn chay
Không có sẵn   
Không   

Gốc
không xác định   
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa tách béo, Dầu thực vật   
Sữa, Muối, Giấm   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Available   

Những điều bạn cần
không xác định   
bát, cái chảo, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
Không xác định   
8- 10 giờ   

Giờ nấu ăn
không xác định   
15   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
383,00 ° F   
1
99,00 ° F   
5

Thời gian sống
không xác định   
3- 5 ngày   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa

Calorie thấp Sản phẩm sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa