Susu diisi

paneer

Susu diisi vs paneer

Susu diisi

paneer

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

160,00 kkal79,90 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

0,15 kkal43,50 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

63,00 kkal98,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

63,00 kkal12,20 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

50,00 kkal12,20 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

8,00 g18,30 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

12,00 g5,50 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

0,00 g5,50 g

0 54.08

👆🏻

lemak

8,00 g0,90 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

4 %1 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

1,90 g0,60 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

1,80 g0,00 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

4,40 g0,30 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

4,90 mg4,60 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

17,08 IU174,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,00 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,20 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg0,10 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,00 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

3,00 pg5,80 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,83 pg0,50 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

2,20 mg0,10 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

50,00 IU46,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,05 mg0,00 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

75,64 mg127,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,00 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

17,08 mg11,90 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

236,68 mg101,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

339,20 mg161,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

139,10 mg47,50 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,85 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

213,91 g89,40 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah

Manfaat Umum lainnya

Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan

Perawatan Rambut

Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi