Rumah
Diet Dairy Saya


Susu diisi vs Keju yang diawetkan Nutrisi


Keju yang diawetkan vs Susu diisi Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
4,90 mg   
99+
35,00 mg   
34

vitamin
  
  

vitamin A
17,08 IU   
99+
1.131,00 IU   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
8,00 pg   
28

Vitamin B12 (cobalamin)
0,83 pg   
23
1,50 pg   
12

Vitamin C (asam askorbat)
2,20 mg   
11
0,00 mg   
29

Vitamin D
Tidak tersedia   
301,00 IU   
1

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia   
7,50 pg   
1

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia   
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
3,64 pg   
6

bahan galian
  
  

Kalsium
75,64 mg   
99+
772,80 mg   
8

Besi
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
39

Magnesium
17,08 mg   
28
37,80 mg   
11

Fosfor
236,68 mg   
32
718,20 mg   
6

Kalium
339,20 mg   
16
297,00 mg   
18

Sodium
139,10 mg   
99+
1.705,00 mg   
5

Seng
0,85 mg   
34
3,90 mg   
6

Lain
  
  

air
213,91 g   
39,61 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu