Susu asam

Ryazhenka

Susu asam vs Ryazhenka

Susu asam

Ryazhenka

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

120,00 kkal155,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

110,00 kkal66,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

21,00 kkal63,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

21,00 kkal63,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

-54,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

3,00 g3,20 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

2,00 g4,80 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

0,00 g4,80 g

0 54.08

👆🏻

lemak

10,00 g3,60 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

-4 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

10,00 g2,40 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,10 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

0,00 g1,00 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

0,00 mg14,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

0,26 IU63,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,12 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg16,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,90 pg0,00 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg2,70 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

9,60 IU49,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,20 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,12 mg0,11 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

0,26 mg138,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,00 mg0,10 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

11,00 mg10,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

93,00 mg116,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

0,00 mg510,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

600,00 mg50,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,00 mg0,40 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

87,60 g74,30 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

pelembab alami, remover tan alami

Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Pentingnya gizi

Sumber protein yang baik, Kaya probiotik

Sumber kalsium, Kaya Fosfor

Alergi

Gejala alergi

Apa yang

apa yang

Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.

Produk susu

Warna

Rasa

Aroma

Vegetarian

Asal

orang Irlandia

Rusia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100

Bahan

susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi

susu

fermentasi Agen

Hal-hal yang perlu

Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Wadah

Wadah, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

2 hari

Waktunya memasak

480

penuaan waktu

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F

-20 383

👆🏻

Shelf hidup

1 bulan

2- 3 minggu

Bandingkan Produk Susu » Lebih

Susu asam vs Limburger Keju

Susu asam vs Bulgaria Yogurt

Susu asam vs Viili

» Lebih Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi » Lebih

Bulgaria Yogurt Fakta

» Lebih Produk susu fermentasi