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Diet Dairy Saya


soft Serve vs Keju Nutrisi


Keju vs soft Serve Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
78,00 mg   
19
100,00 mg   
10

vitamin
  
  

vitamin A
506,54 IU   
34
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,74 pg   
29
8,00 pg   
28

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
1,50 pg   
12

Vitamin C (asam askorbat)
0,68 mg   
20
0,00 mg   
29

Vitamin D
24,94 IU   
16
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,52 mg   
15
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phylloquinone)
0,77 pg   
21
2,60 pg   
10

bahan galian
  
  

Kalsium
112,60 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Besi
0,18 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magnesium
10,30 mg   
39
26,00 mg   
19

Fosfor
99,70 mg   
99+
641,00 mg   
7

Kalium
152,22 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodium
52,46 mg   
99+
1.671,00 mg   
6

Seng
0,44 mg   
99+
2,49 mg   
24

Lain
  
  

air
59,80 g   
39,61 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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